Weiter unten auf dieser Seite finden sie eine Auswahl von Büchern die sich mit dem Thema Trennung vom Partner beschäftigen.Das Thema Trennung ist auch das Hauptthema in unserem Trennungsforum
Wohl jeder hat schon mindestens einmal im Leben eine Trennung durchgemacht - egal, von welcher Seite die Initiative dazu ausging.Doch es gibt Trennungen, die anders sind, die an die Substanz gehen.Es dauert oftmals eine sehr lange Zeit, bis der Verlassene mit den Folgen einer Trennung wieder einigermaßen leben kann. Der einzige Trost, den man sich immer wieder vor Augen halten muss ist, dass man damit nicht allein ist. Heutzutage wird beinahe jede zweite Ehe geschieden,Trennung und Scheidung gehören zur Normalität.Aber wer es nicht selbst erlebt hat kann nicht nachempfinden wie sehr eine ungewollte Trennung den Betroffenen in seinen Grundfesten erschüttern kann.
Kaum eine Erfahrung ist so schmerzhaft wie die Trennung vom Partner
Das Weltbild gerät komplett aus den Fugen und von jetzt auf gleich ist nichts mehr, wie es einmal war. Für viele ist eine Trennung vom Partner eine sehr schmerzhafte Erfahrung, oft stehen die Verlassenen handlungsunfähig, geschockt und wie gelähmt ihrem jetzigen Schicksal gegenüber. Das Leben verändert sich von einem Moment auf den anderen , es werden Weinkrämpfe, Schlafstörungen, Depressionen und ähnliches folgen. Unfähig am normalen Leben teilzunehmen, lebt man in den Tag, die Gedanken kreisen umher und finden kein Ende. Einige greifen dann vermehrt zu Alkohol oder Antidepressiva, nicht selten verdoppelt sich der Nikotinhaushalt.
"Ich verlasse dich"...ein Satz den man gehofft hatte niemals hören zu müssen.
Der endgültige Abbruch einer Zweierbeziehung gehört zu den einschneidendsten Lebenserfahrungen. Eine Welt bricht zusammen; die Welt der Geborgenheit, der Sicherheit, des Vertrauens, der Nähe, der Liebe.Von Trennung wird in jeder Beziehung gelegentlich gesprochen, mal scherzhaftmal im Ernst.
Aber erst die wirkliche Trennung konfrontiert uns mit der Realität. Trennungen werden ganz selten von heute auf morgen vollzogen. Es ist meist ein längerer Prozess mit vielen Höhen und Tiefen, neuen Versuchen, Versöhnungen, Vorsätzen und Diskussionen. Immer aber gibt es einen bestimmten Zeitpunkt, von dem ab aus Worten Taten werden. Oft fehlen dann Gesprächspartner die uns verstehen. Genau als solche sind wir alle hier! Viele von uns haben ihre Trennung schon länger hinter sich, andere wiederum stecken noch mittendrin. Wir sind hier um uns in dieser schwierigen Zeit gegenseitig zu helfen, Gedanken auszutauschen und einfach mal mit jemandem in unserem Chat oder in unserem Trennungsforum darüber zu reden. Es gibt auch hier keine Lösung, kein Rezept, kein Entkommen aus dieser Situation, nur ein Durchstehen und dabei möchten wir euch helfen so gut wir können.
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Für viele Menschen bricht bei einer Trennung eine Welt zusammen. Das Gefühl einsam und verlassen zu sein war noch nie so stark wie jetzt. Eine Weile hoffen Sie noch, dass der Partner es sich anders überlegt und zurückkommt, merkt dass er die falsche Entscheidung getroffen hat. Wenn das dann nicht passiert und die Hoffnung schwindet, denken viele an Selbstmord oder an Rache. Man kann die Trennung aber auch anders überwinden: zunächst einmal muss man sich darüber im Klaren sein, dass es völlig normal ist, dass die ungewollte Trennung vom Partner ein tiefes Tal geöffnet hat. Stellen Sie sich vor, Sie stehen eben in diesem Tal, nach allen Seiten ist es von hohen Bergen umgeben. Sie wollen aber da raus, Sie wollen diesen Schmerz nicht fühlen, Sie wollen nicht in diesem Tal festsitzen. Sehen Sie sich um, wohin Sie auch blicken, es gibt nach allen Seiten nur EINEN Weg heraus: nach oben! Und genau dieses Ziel hat unser Trennungsforum: Sie an die Hand zu nehmen und Sie durch diese schlimme Trennung zu begleiten, mit Ihnen zusammen diesen Weg zu gehen, der zwar mühsam aber auch lohnend ist. Denn am Ende des Weges wartet eine unvergleichliche Aussicht, der Blick schweift umher und was er sieht ist eine neue Zukunft.
